徐志坚医生：高血压的中医调理方法

徐志坚医生是一位资深中医医生，对于高血压的调理有着丰富的经验和独特的见解。在中医的理论中，高血压被视为气血失调的表现，徐医生强调通过中医调理可以有效改善这一病症。

在中医的治疗中，徐志坚医生建议患者首先调整饮食习惯，避免食用过咸、过油的食物，多食用蔬菜水果，保持饮食清淡。此外，徐医生还推荐适量运动，如散步、太极等有助于舒缓身心，促进气血流通。

另外，徐志坚医生指出中药调理在高血压治疗中也起着重要作用。根据患者的具体情况，徐医生会开具中药方剂，帮助患者调理身体，缓解症状。同时，徐医生还会根据患者的体质特点，制定个性化的调理方案，全面提升患者的整体健康水平。

总的来说，徐志坚医生认为高血压是可以通过中医调理来有效缓解和改善的。患者在平时生活中要注意调整饮食习惯，保持适量运动，并遵医嘱服用中药，才能更好地控制高血压，提升生活质量。